Brazilian Jiu Jitsu ist eine Kampfsportart mit Fokus auf Grappling und den Bodenkampf. Durch den richtigen Einsatz von Positionierung, Gelenkhebel und Würgegriffen erhält man eine vollständige Kontrolle über seinen Gegner.
Jiu Jitsu gilt als eine der vollständigsten und effizientesten Kampfsportarten der Welt. Es passt die Techniken an reale Szenarien an und beweist jedem Einzelnen, dass man nicht stark, fit oder in Form sein muss, um einen grösseren und stärkeren Gegner zu besiegen. Durch das Anwenden von Hebelwirkung, Timing, Gewichtsverteilung und Technik dominiert man auch Gegner, die einem körperlich überlegen sind.
Brasilianischen Jiu-Jitsu trägt auch zur individuellen Entwicklung und zum persönlichen Wachstum bei. Vertrauen in die eigenen Stärken, Selbstbewusstsein, Kameradschaft, Respekt, Disziplin, Verantwortung und Bescheidenheit sind gemeinsame Grundwerte, die in der "sanften Kunst" gelehrt werden.
