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Die Grundlagenklasse ist der erste Schritt auf deiner Reise im Jiu-Jitsu. Dieses Programm, das für Anfänger mit weißen Gürteln konzipiert ist, besteht aus einem sich wiederholenden Lehrplan, bei dem das Ziel darin besteht, unsere Schüler auf Jiu-Jitsu-Kernkonzepte und -prinzipien, Selbstverteidigungstechniken und grundlegende Techniken vorzubereiten und einzuführen. Dies wird ihnen helfen, das 'Sanfte Kunst' besser zu verstehen und gute Gewohnheiten von Anfang an zu entwickeln.
MORGEN:
MON - DIE - FRE
6h30 - 7h30
ABEND:
DIE - DON
19h00 - 20h15