WETTKAMPFTRAINING

Das Ziel des Wettkampftrainings ist es, die gleiche Intensität wie ein Kampf im Jiu-Jitsu nachzubilden. Jeder kann während dieses Trainings kommen und trainieren, es ist nicht ausschliesslich für Wettkampfathlet:innen.

Athlet:innen sind somit immer gut auf Wettkämpfe eingestellt. Diese Wettkämpfe werden nur als ein weiteres Training betrachtet.

DIE WICHTIGSTEN WETTBEWERBE SIND:

- Trainiere wie ein professioneller Wettkampfsportler
- Baue dein "A"-Spiel auf
- Arbeite an spezifischen Wettkampfszenarien
- Entwickle und verfeinere deine Technik
- Lerne und verstehe das Punktesystem und die Regelsätze

Bilal Benmahamed - Black Belt under Cicero Costha


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