1. Es wird wahrscheinlich dein Leben verändern: Nach einigen Monaten BJJ wirst du das Leben und die Menschen mit anderen Augen betrachten. Was das bedeutet? Wahrscheinlich für jeden ein bisschen etwas anderes. Finde es für dich heraus.
2. Es ist die effizienteste Art der Selbstverteidigung: Die beste Lösung ist immer, es gar nicht zu einem Kampf kommen zu lassen. Wenn es aber dazu kommt, bist du im Bodenkampf 99% allen anderen Menschen überlegen, egal wie gross und stark sie sind.
3. Du gehst über deine Grenzen hinaus: Du denkst du weisst, zu was dein Körper fähig ist? Wenn du mit BJJ & Grappling beginnst, wirst du merken, dass du ihn noch nie in vollem Umfang genutzt hast.
4. Dein Selbstvertrauen wird gestärkt: Menschen geraten in Panik oder haben Angst, wenn sie sich in einem bedrohlichen Szenario wiederfinden. Warum? Sie wisse nicht, was zu tun ist. Wenn du BJJ beherrscht, wirst du nie mehr Angst vor einem anderen Menschen haben.
5. Du stärkst deine mentalen Fähigkeiten und lernst Probleme schnell zu lösen: Brazilian Jiu Jitsu wird häufig mit einer Schachpartie verglichen. Es ist dein Verstand gegen den Verstand eines anderen. Deine mentalen Fähigkeiten bestimmen deinen nächsten Zug, ebenso wie den deines Gegners.
6. BJJ steigert deine Selbstdisziplin: Verlasse deine Komfortzone und verfolge deine Ziele! Bist du müde? Hast du keine Lust? Egal! BJJ ist ein komplexer Kampfsport und du wird nur besser, wenn du regelmässige trainierst. Es wird sich lohnen!
7. Du wirst geduldiger und ruhiger: Manchmal erscheint eine Situationen während einem Kampf aussichtslos. Aber irgendwann kommt er Moment, wo dein Gegner einen kleinen Fehler macht, dir einen Millimeter Platz lässt, eine Sekunde unaufmerksam ist. Darauf wartest du und drehst den Kampf zu deinen Gunsten.
8. Get in shape: Es spielt überhaupt keine Rolle, ob du Topfit oder ein Couchpotato bist. Wer mit BJJ beginnt, startet auf Feld 1.
9. Dein Stresslevel wird abgebaut: BJJ wird nachgesagt, es sei wie Therapie. Du trainierst mit Konzentration und Hingabe und alle deine Probleme und Sorgen sind wie weggeschmolzen. Nach dem Training bist du entspannt und siehst deinen Herausforderungen im Alltag lockerer angehen.
10. Das Training macht Spass: Wir sind eine lustige und entspannte Community. Wir trainieren konzentriert und fokussiert, aber nicht verbissen. Ein bisschen gefährlich sind wir auch.
11. Du lernst Demut und Bescheidenheit: Dein grösster Feind? Dein Ego! Du wirst mit Männer und Frauen trainieren, die vermeintlich schwächer sind, dir im Sparring aber keine Chance lassen. Diese Erkenntnis wird dir helfen dein Ego zu kontrollieren, denn sozialer Status spielt auf der Tatami keine Rolle.
