Bei HOGA - House of Gentle Arts kannst du in über 25 verschiedenen Lektionen pro Woche die Kampfkunst Brazilian Jiu Jitsu erlernen, dich beim Yoga entspannen oder dich beim Muay Thai vollkommen auspowern. Davor, danach oder dazwischen arbeitest du im internen Co-Working Space (designed by www.kaqtu.ch).
HOGA ist aber noch mehr. Wir glauben an die Kombination von:
Erlernen und perfektionieren einer Technik
Auf- und Ausbau von physischer Stärke
Entwicklung von mentaler Stärke
Genügend Erholung
Gesunder Ernährung
Darum entwickeln wir mit verschiedenen Partner das HOGA Programm