Training Methode - THE HOGA PRGM


Bei HOGA - House of Gentle Arts kannst du in über 25 verschiedenen Lektionen pro Woche die Kampfkunst Brazilian Jiu Jitsu erlernen, dich beim Yoga entspannen oder dich beim Muay Thai vollkommen auspowern. Davor, danach oder dazwischen arbeitest du im internen Co-Working Space (designed by www.kaqtu.ch).

HOGA ist aber noch mehr. Wir glauben an die Kombination von:
  • Erlernen und perfektionieren einer Technik
  • Auf- und Ausbau von physischer Stärke
  • Entwicklung von mentaler Stärke
  • Genügend Erholung
  • Gesunder Ernährung
Darum entwickeln wir mit verschiedenen Partner das HOGA Programm

The HOGA PRGRM©

Bist Du interessiert an der Teilnahme am HOGA Programm? Dann melde dich per email unter info@houseofgentlearts.ch.
  1. Überprüfung deines BJJ A-Game
  2. Individuelles Kraftsportprogramm, um deine Schwächen zu eliminieren
  3. Therapiesitzungen mit Mentalchoach und Tipps für Innere Stärke
  4. Massagen, Übungen und Supplements für deine Erholung
  5. Analyse deiner individuellen Ernährungsbedürfnisse

Einsteigerpaket ab CHF 550

Schreib uns!
Adresse:

Verein HOGA - 
House of Gentle Arts
Goldbrunnenstrasse 120
8055 Zürich
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Email & Telefon:

info@houseofgentlearts.ch

+41 79 174 11 23

Anfahrt:

Tram 9 und 14

Bus 32 und 67

Haltestelle Goldbrunnenplatz

 

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